Personal Training

Treino Personalizado. Resultados Reais.

No VYTA Douro Wellness, o treino personalizado é pensado exclusivamente para si. Cada sessão é adaptada às suas necessidades, objetivos e ritmo, com o acompanhamento constante de um profissional dedicado.

Quer pretenda melhorar a forma física, recuperar de uma lesão, perder peso, tonificar ou simplesmente ganhar energia e motivação, o nosso serviço de Personal Training oferece:

📋 Avaliação individual e definição de objetivos

🧠 Planos de treino ajustados em tempo real

💬 Acompanhamento próximo e motivacional

🧘‍♂️ Integração de diferentes métodos e abordagens de treino

🕒 Horários flexíveis e adaptados à sua rotina

No VYTA, cada treino é uma experiência única, orientada para resultados sustentáveis e com impacto positivo na sua saúde física e mental.

Porque o seu corpo merece atenção individual. E os seus objetivos, um plano à medida.